どうも皆さんこんにちは‼そがちゃんです♪
コチラも写真は事務所の近くの商店街にあるよく行く食堂の日替わりランチです♪
昨日のランチは九条ネギの豚とじ丼、ほうれん草の胡麻和え、味噌汁でした！あっさりとした味で凄く美味しかったです！
値段も700円とリーズナブル♪3150（笑）

仕事が終わり帰宅後すぐにトレーニング！腕立て200回(50回×4）、ダンベル上腕二頭筋150回(50回×3）、ダンベル肩100回(25回×4）、上腕三頭筋腕立て100回(50回×2）
のメニュー！追い込むと気持ちが良い♪
追い込んだ後のご飯は最高に美味しかったです♪昨日は晩御飯はとんかつでした！
その後は3日ぶりのサ活‼3日振りだったのでよく汗が出ていつも以上に気持ちかったです♪整いました！