どうも皆さんこんにちは！家売るサウナ―そがちゃんです♪
休日1日目は、朝は自宅でコーヒーを飲みながら読書をしてから大事な書類を渡しに錦町へ行きました！
その後は小学生の時に家族でよく行っていたかつ辰でランチ♪久しぶり食べましたが美味しかったです♪相変わらずエビフライがでかい（笑）
新しい美味しい食べ方を発見。それはとんかつにレモンを絞ってから岩塩につけて食べる！←これマジ最高♪
何事も挑戦しないとわからないもんですね。挑戦なくして成功なし‼
ランチの後はジムでトレーニング‼最近体の変化がでてきたので周りの方からごつくなったなと言われることが増えたので嬉しいです♪
この日は筋トレ歴61年のレジェンドにフォームをご指導いただきました‼80代でそがちゃんよりもムキムキ…
そがちゃんも年取るごとにかっこいい男になりたいな～‼目指せレジェンド曽我（笑）
この後は久しぶりに少年野球へ行きました♪みんな成長しすぎてびっくり‼やっぱりみんな可愛い弟みたい（笑）
仲の良い子に一緒に走ろうと言われたので走りましたが、予想通り筋肉痛（笑）僕が走ることでしんどいランニングも楽しそうに走ってくれたので
良かったです♪

練習後は後輩と金のぶたに行ってきました♪
久しぶりですが、なかなか美味しかった♪食べ過ぎて気分悪かったですが（笑）
なんと後ろの席が高校時代の担任の先生でした！そーいえばこの間も銭湯で会いました（笑）

ご飯の後は後輩と柴田さんと念願の白玉温泉にサ活遠征♪
リニューアル後だったのもあり凄く綺麗でした！サウナの温度、水風呂の温度・深さ文句なしの良さでした♪外気浴は屋上にあって最高でした！
整い方もいつもより良かったです♪
上がった後はサウナ―の定番オロポ（笑）そがちゃんクラスになるとオロポだけでなくプロテインも飲みます（笑）
ここはリピート確定です！ナイサでした♪(ナイスサウナ）

休日2日目は朝から整骨院で体のメンテナンス‼
最近また腰痛がひどい…
その後は、弟みたいな存在の浬と昊空とランチに行ってきました♪
うどん屋で一番好きな三ツ島真打へ‼安定のちく鶏天カレーうどん♪
やっぱうまぁーい‼天ぷらも美味い、麺もコシがあって美味い♪
食後は八尾までアイスクリームを食べに行きました！
2人と喋ったら面白いし、ずっと笑ってていられる～（笑）
お陰で充実した休日を過ごせたな～

休日2日目の夜は宮方温泉にてサ活！
ホーム扇は火曜から3連休…
たまには宮方も悪くないな（笑）この日は珍しく水風呂がキンキンに冷えていました♪
整いはしましたが清潔感がないのがどうしてもひかっかる（笑）
まあ仕方ないか。
疲れも取れてリフレッシュできたし良しとするか～

ほなまた！